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女性总是手脚冰凉?中医推荐:多吃这5种食物,祛寒效果好

2019-10-07 14:01:23 来源:玉佛岽下网

来源:新华网

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祛寒食物四、姜茶

平时有体寒症状的女性朋友应该多吃一些红肉,比如牛肉和羊肉,还有狗肉这些食物能够给身体补充阳气,而且可以补血益气,有很好的御寒效果。红肉含有丰富的碳水化合物和蛋白质以及脂肪,能够活血补气,还有补肾壮阳的功效,多吃这些肉类食物能够增强人体的免疫力,可以改善手脚冰凉的作用。

中新社广州6月27日电 (记者 程景伟)广州警方27日通报称,警方日前打掉一个特大制售假酒犯罪团伙,捣毁犯罪窝点7个,抓获犯罪嫌疑人8名,查获假冒各类知名品牌的洋酒、白酒2000多瓶,各类包材、原料、生产机器一批。

按经营单位所在地分,4月份,城镇消费品零售额26259亿元,同比增长7.1%;乡村消费品零售额4327亿元,增长7.8%。1-4月份,城镇消费品零售额109661亿元,同比增长7.9%;乡村消费品零售额18715亿元,增长8.9%。

在询问过程中,围绕吕某的证言,办案民警结合案发现场的视频和其他证人证言又展开新一轮调查。可随着调查的深入,民警越来越感到事情有蹊跷:吕某所讲的“目击情况”与现实情况有多处严重不符,再询问则逻辑混乱,前言不搭后语。民警怀疑,吕某极有可能提供假证言。

体寒体质的女性朋友,除了应该多吃上面提到的几种驱寒食物之外,在平时还要注重保暖措施,要保持心情平和,不能够太过急躁和抑郁,而且还应该坚持体育锻炼,可以通过慢跑和体操以及打球等运动方式来锻炼自己的身体,也可以起到驱寒的作用。

女性朋友要了解,如果甲状腺激素分泌不足,也是会引起体寒症状发生的,所以当自己有体寒症状的时候,一定要及时到医院检查自己的甲状腺分泌水平。当体内甲状腺分泌不足的情况下,就应该多吃海带和紫菜,还应该多吃蛤蜊和海蜇,以及菠菜和大白菜等含碘丰富的食物。

有研究发现人体之所以怕冷与体内缺乏无机盐,有很大的关系,所以在平时可以多吃山芋和青菜以及胡萝卜,还有莲藕和百合之类的根茎类食物,这些食物含有丰富的无机盐。

记者近日从广东省经济形势分析会上获悉,2018年上半年,全省全社会累计用电量达到2930.49亿千瓦时,同比增长9.28%,比去年同期(4.59%)提高4.69个百分点,增速创下2012年以来同期最高。

那么女性体寒该怎么吃呢?中医推荐5款好食物,帮你来祛寒!

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大部分女性都有体寒的症状,手脚冰凉是体寒的主要症状,特别是在冬季的症状会更加明显,有的女性甚至在夏天还会有四肢发冷的症状。女性体寒虽然是一种症状,但是容易诱发疾病,比如感冒发热,甚至会宫寒。

祛寒食物三、根茎类蔬菜

如果女性气血不足或者有严重的贫血也是会导致体寒症状发生的,耐寒能力比较差,当平时的饮食增加铁质摄入量之后,耐寒能力会明显的增强。所以在平时怕寒冷的女性可以通过饮食来增加铁质的摄入量,可以多吃瘦肉和动物的肝脏,还可以多吃蛋黄和菠菜能够补血,多吃核桃和红枣以及葡萄干,还有桂圆和荔枝等食物都能够补血。

祛寒食物五、海带

祛寒食物二、牛羊肉

于2013年1月生产出

平时感觉到手脚冰凉的女性朋友,可以每天早晨喝一杯姜茶,能够改善体寒的症状。在每天早晨起来之后,我们人体的生理功能就会慢慢的变得旺盛起来,在这种情况下应该吃一些温性的食物,可以每天早晨喝一杯姜茶能够驱寒,温中助阳,能够很好的调理胃寒和体寒等症状。

量产版iX3将是宝马集团的第三款纯电动汽车。车型的外观设计基于标准版X3,区别在于将采用新设计的前后保险杠、后扰流器与前格栅,轮毂造型经过空气动力学改进,搭配低滚动阻轮胎。

祛寒食物一、含铁量高的食物

本届比赛11日开赛,13日结束。参赛选手经过现场实操和理论竞赛两个环节的比拼,最终决出名次。(完)

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“中国近40年来的飞速发展让我们相信可以从中国学到许多东西。”工银墨西哥人事部高级经理露丝·伊斯拉斯说。此前曾在一家美资银行工作的她坦言,欧美银行原本很有吸引力,但是2008年国际金融危机后,人们对欧美银行的热情开始下降,“现在来工银墨西哥竞聘的人都充满了热情,因为他们知道,中国工商银行是全球最大的国际金融机构之一,客户的资金安全有保障,自己在这里工作很安心。”

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