关于印发《关于开展注册会计师行业“人才队伍建设年”主题活动的指导意见》的通知

2019-11-02 17:26:13   阅读4466

第一,直拳直拳运动轨迹的类别和动作特点是直、简单、快速、准确、实用,适合远距离攻击敌人头部和上身关键部位。直拳分为左直拳和右直拳。左右直拳的原理相同,但攻击效果不同,有些要求也不同。以下分别介绍:1 .左直拳的要点:在战斗姿势的基础上,右脚稍微接触地面,重心向前移动,腰部稍微向右转动,同时左拳面领先,大臂推动前臂,向前直拳到达拳面。要求:快速释放和快速收获的战斗方式。拳击的力量应该来自肩膀,而不是举起肘部。手臂应该稍微向内旋转,肘部应该稍微弯曲。左直拳是一种直击动作,特点是靠近对手,容易上手,预兆小,灵敏度强,但力量相对较小。可以结合身体的高姿态和低姿态,或者向左和向右躲闪,击中对方腰部以上的任何部位。它不仅能主动进攻,还能防御和反击。在进攻技术中最常见和最好的动作之一是用虚假的动作引诱对手,然后用其他方法“探索道路”。2.右直拳要领:以战斗姿势为基础,右脚蹬地向内屈曲。在转动腰部和传递肩部的同时,右拳直线向前冲,到达拳面。左拳恢复到右肩内侧。出拳后,用带肘将拳头恢复到格斗风格。要求:右直拳从右脚开始,向前到右肩,再到腰、肩、肘,最后到达拳面。上身向左转动(头部不动),以增加冲力和冲程长度。右直拳是主要的进攻动作之一。它的特点是进攻距离长,充分利用踢地和扭腰的力量来增加拳击的力量,善用和强威胁。

2.击碎左直拳的方法1。垂臂推胯甩左直拳的过程:在战斗过程中,当敌人用左脚向前移动,用左直拳快速击打我的脸时,我应该用左脚向后退一步,将右臂向右弯曲,将对手的拳头拉到顶部,然后将左脚合到右脚蹲下,迅速将右直拳推至胯,敌人的拳头就会折断(图1和2)。动作要点:及时拿起手臂,快速、准确、猛烈地击打敌人的胯部。注意:防止敌人用右拳打我的脸。2.格臂击胸击碎左直拳的动作过程:战斗中,当敌人的右脚向前移动,用左直拳击中我的胸部时,我右脚交叉一步,用左臂向右交叉敌人的左直拳,以防止攻击。然后左脚向前一步,缩短了敌人和敌人之间的距离,用锋利的左拳击打敌人的胸部,敌人的拳头被打破(图3和4)。行动要点:及时用格臂阻止敌人的左直拳,前一步的出拳要协调,对敌人胸部的攻击要猛烈有力。注意:保护敌人不要用右拳猛击我的腹部。3.击打耳朵打破左直拳的过程:当框架打开时,敌人的左脚向前移动,用左直拳击打我的胸部和腹部。当我的右脚向后移动时,我用双手向下压敌人的拳头以避免打击。然后,敌人的头部受伤,敌人的拳头立即被双耳穿透释放(图5和6)。行动要点:用敌人左拳的力量及时、快速、猛烈、有力地打击敌人的左拳。注意:防止敌人的右腿攻击我的腹部。4.用格臂和喉咙顶部击碎左直拳的动作过程:在战斗中,当敌人用左脚向前移动,用左直拳击打我的胸部和腹部时,我的左臂迅速将敌人的拳头水平向右张开,然后用右手抓住敌人的左臂,拉到身体前部,用左肘顶部击打敌人的喉咙(图7和图8)。行动要点:网格预防应及时,拉臂和推肘应一致,推肘应快速有力。注意:保卫敌人的右手组合。5.支撑臂肘击碎左直拳的动作过程:当敌人用左脚踩上去,用左直拳打我的脸,而我的左腿向后退时,我用右臂向外架猛击敌人,然后迅速地踩上去,用右肘前后交叉打敌人的左耳根部,打伤敌人(图9和10)。行动要点:及时张开敌人的左拳,转动右肘准确有效地打击敌人。注意:保卫敌人的右手组合。

6.戳臂捡起肘部并击碎左直拳的动作过程:当敌人的左脚向前移动并用左拳击打我的胸部时,我用右臂向外挑起敌人的左拳,而我的右脚向上移动并弯曲右臂捡起并向前击打敌人的胸部,使他受伤并击碎他的左直拳(图11和12)。动作要点:手臂移位和拳击预防应及时,肘击和胸部击打应快速、准确和有力。注意:防止敌人用右手或右腿攻击。7.用外架的上膝击碎左直拳的过程:当敌人向前走时用左直拳打我的脸时,我用左脚向前迈了一步,用左臂向外架张开敌人的拳头,方便地抓住并拉敌人的手臂,然后迅速抬起左膝,击中敌人的胸部和腹部(图13和14)。动作要点:外框要及时,抓拉要准确快速,膝盖撞击要猛烈。注意:注意防止敌人用右拳出击。三、右直拳裂法1、拨臂拳打破右直拳的运动过程:敌人左脚在前一步的同时,用右直拳打我的脸,我右脚后退,用左臂拨出拳头,然后用左直拳顺着敌人右臂内侧顺势冲向敌人的脸,敌人的拳头就解决了(图15、16)。行动要点:及时挑起敌人的拳头,快速有效地打敌人的脸。注意:用左手组合防御敌人。2.交叉臂拳打破敌人的右直拳

动作过程:当敌人用右直拳击打我的胸部,同时用右脚向前迈,我用右脚向前迈,用右臂向外推敌人的拳头。然后右拳向前和向右击打敌人的左颈部,伤害敌人(图17和18)。行动要点:右拳应该快速有效地击中敌人脖子的左侧。注意:防止敌人用左手打我的脸。3.用十字臂击碎敌人右直拳的动作过程:当敌人左脚向前移动时,当右直拳击中我的胸部时,我的右脚后退了一步,同时我用右臂用左十字框打开敌人的拳头。然后右拳沿着敌人右臂的内侧前进,用右十字击中敌人的右耳以伤害敌人,敌人的拳头被解开(图19和20)。行动要点:及时用格构臂阻止敌人的右拳,用右拳快速、准确、有效地打击敌人的耳朵。注意:防止敌人用右腿打我的胯部。

4.用直臂拳打破右直拳的过程:敌人用左脚向前迈了一步,用右直拳打我的胸部。我用左脚向前迈了一步,用左臂稍微向右转,打开敌人的手臂。然后他用直的左拳迅速击中敌人的脸,从而打破了敌人拳击攻击的危险(图21和22)。动作要点:手臂要及时,左脸要快速有力。注意:防止敌人用左拳或左腿攻击。5.肘部在格臂顶部折断右直拳的动作过程:当敌人左脚在前一步,以左拳为基础,用右拳猛击我的脸时,我迅速用右前臂向左方张开拳头,用左手抓住右臂,弯曲右肘,用肘尖击打右软肋(图23和24)。行动要点:及时移动敌人的手臂,抓拉动作要与上肘协调有力。注意:用敌人的右腿抵住我的腹部。6.当领头的手臂碰到膝盖并击碎敌人时,敌人右直拳的移动过程:当敌人用右脚向前移动,同时用右拳击打我的脸时,我用右脚向前移动,用右手抓住并拉动他手臂的内带,然后迅速抬起右膝盖并击打他的胸部和腹部,同时两只手按下敌人脖子的头部(图25和26)。行动要点:及时用内带抓住敌人的手臂,用力击打腹部,配合按压。注意:防止敌人用右肩打我。7.左闪击中腹部,击破敌人右直拳的运动过程:当敌人用左脚上前,用右直拳打我的脸时,我迅速俯下身躲开敌人的拳头,然后左腿支撑身体,抬起右膝,击中敌人的胸肋(图27和28)。动作要点:躲避拳头应该及时完成,抬起膝盖和击打胸部应该快速有力。注意:保护敌人的右腿不攻击我的左侧。(穿迷彩服的人是假想的敌人,而穿运动服的人是俘获者)。

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